Tìm kiếm:

 
Reply to this topicStart new topic
> Trạng Thái Tạm Dừng
quantri_02
bài viết 17 Apr 17 04:51
    Gửi vào: #1
Trẻ Sơ Sinh Thành viên thứ: 782478 Tiền mặt: 6510
Group Icon Tham gia: 9-December 16 Được cám ơn: 0
Nhóm: Members Bài viết: 33 No Yahoo Messenger

“Tôi bối rối quá... Tôi không thể dừng suy nghĩ...”
Thông thường trong cuộc sống, trạng thái được gọi là “ngừng suy nghĩ” không phải chỉ là mang ý nghĩa tạm dừng mọi suy nghĩ và trở nên tĩnh lặng, hay bỏ mặc mớ hỗn độn vô nghĩa đang tắc nghẹn trong đầu. Vì có quá nhiều tạp niệm (những suy nghĩ về cuộc sống), đầu óc chúng ta trở nên u tối và giảm dần khả năng sắp xếp, dẫn đến kết quả không thể suy nghĩ hợp lý và thích đáng.
Tâm hồn đầy những ham muốn, chúng ta thậm chí có thể gọi là trạng thái bị nhiễm bẩn hoàn toàn.
Vậy, đối với việc ngăn cản dòng suy nghĩ bằng cách ngồi thiền, nó thường dấy lên những phản ứng quen thuộc như “Hả, nếu mà ngừng suy nghĩ, chẳng phải tôi sẽ mất khả năng quyết định và trở thành một kẻ ngốc hay sao ?” Tuy nhiên, những người chưa trải qua trạng thái “ngừng suy nghĩ” thường chỉ liên tưởng đến hình ảnh của những cụm từ mang ý nghĩa tiêu cực như vậy.
Nếu chúng ta thật sự ngừng suy nghĩ, đầu óc sẽ được thư giản tối đa, và sau đó chúng ta có thể tư duy rành mạch nhờ sự vận động của trí tuệ.
Không chỉ giới hạn ở việc ngồi thiền, hay hít thở sâu hoặc để cả trái tim tập trung vào thân thể mình. Chỉ cần vận dụng cao độ khả năng đánh giá của bản thân, chúng ta sẽ không suy nghĩ vẩn vơ. Những lúc “chỉ nghiêm túc chú tâm vào công việc”, “chỉ quan tâm đến việc hít thở”, “chỉ nói một cách say sưa” , hay “chỉ tập trung một môn thể thao mình đang chơi”, chúng ta sẽ duy trì được trạng thái nhận thức không tạp niệm.
Chính nhờ trạng thái “ngừng suy nghĩ” tuyệt vời này, hay còn gọi là “đầu óc trống rỗng”, nguồn năng lượng trí tuệ không những được nạp đầy liên tục mà ngay cả những hành động, cử chỉ của bản thân cũng trở nên đẹp đẽ.
Náu mình trong trí óc
Khi ta đang làm việc mà tâm hồn lại bị phân tâm bởi những suy nghĩ trong não bộ không liên quan gì đến công việc, chắc chắn rằng hiệu quả làm việc cũng như độ chỉn chu của công việc đều bị tổn hại. Chỉ cần một lần tâm hồn bị cuốn theo những câu chuyện của trí óc, nó sẽ bị lây nhiễm thói quen lang thang đó thường gọi là “ngu muội”.
Khi suy nghĩ vẩn vơ và náu mình trong trí não, ta sẽ không thể nổ lực vào công việc trước mắt, thành ra bắt đầu có cảm giác chán chường trước công việc, “động lực” cũng bị giảm sút.
Dù có là việc gì, thì điều kiện bắt buốc phải có đó là không suy nghĩ lan man mà hãy dồn hết cho mục tiêu trước mắt. Nếu như không nỗ lực hoặc có suy nghĩ rằng “công việc chán quá” thì căng thẳng sẽ phát sinh. Do đó, thanh tẩy và giảm dần sự “ngu muội” là một việc làm sáng suốt.
Để làm được điều đó, khi đang tập trung, nếu lỡ tâm hồn bị trí óc lôi kéo thì hãy ngay lập tức trang bị một ý chí mạnh mẽ, không một phút giây chậm trễ nào để xua đuổi những suy nghĩ như thế. Mỗi lần như vậy, khả năng tập trung của chúng ta sẽ được tăng cường.
Nếu cứ kiên trì lặp đi lặp lại một hành động loại bỏ năng lượng ngu muội đó nhiều lần thì từng chút một, không những chúng ta rèn luyện được khả năng tập trung mà còn đạt được khả năng nhận thức rõ ràng.

http://kinhnghiemxinvisa.vietuytin.vn/
Chia sẻ:
Tags: tam dung thai tam trang thai
Xem Video: tam dung thai tam trang thai Tải game avatar Tải game avatar Tải game tiến lên Tải game mobi army

More posts:
Liệt dương là mối quan tâm đứng đầu bên đấng mày râu
Nhiều cửa hàng hạ logo Apple, tạm dừng kinh doanh iPhone
Tạm dừng phát phiếu hỏi học sinh cấp một số lần phá thai
Tạm dừng phát phiếu hỏi học sinh cấp một số lần phá thai
Đà Nẵng: Tạm dừng thi công khu đô thị lấn biển Đa Phước
Những trạng thái tâm lý không ngờ khiến phụ nữ dễ dàng ‘thất thân’
Ông Đoàn Ngọc Hải nói lý do tạm dừng xuống đường “đòi” vỉa hè
Mẹo giữ MacBook không rơi vào trạng thái ‘ngủ’
Các ca sĩ nói gì về việc ca khúc “Con đường xưa em đi” bị tạm dừng?
“Con đường xưa em đi” bị tạm dừng vì vi phạm quyền tác giả
“Con đường xưa em đi” bị tạm dừng lưu hành vì ca từ không đúng?
Vì sao ca khúc “Con đường xưa em đi” bị tạm dừng lưu hành?
Lý do ca khúc ‘Con đường xưa em đi’ bị tạm dừng lưu hành
Con trai Hoài Linh bất ngờ đổi trạng thái “Đã kết hôn”
Hà Nội tạm dừng nuôi cá ở hồ Tây
Nam diễn viên điển trai Harry Lu bị tai nạn giao thông, tạm dừng mọi hoạt động
Vụ đổ trộm chất thải xuống biển: Yêu cầu doanh nghiệp tạm dừng hoạt động
Giá vàng hôm nay 19.2: Tiếp tục ở trạng thái “đóng băng”?
Mr.Đàm đang tỏ tình, nhận là “một cặp” với Mỹ Tâm đúng Valentine?
Hỗ trợ kinh phí với diện tích rừng tự nhiên tạm dừng khai thác


User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
Trắc nghiệm

 





Album hot nhất


Giới thiệu Games


Zanado - Sitemap - Bản rút gọn - Kho Game - Hot tags - Tofaco - Ongame mobi Time is now: 24th April 2017 - 10:24 AM
2, 3, 123, 5, 208, 8, 9, 10, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 37, 38, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 243, 50, 251, 53, 54, 56, 57, 58, 192, 61, 62, 63, 64, 65, 229, 69, 70, 71, 246, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 213, 110, 111, 252, 114, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 126, 124, 125, 136, 133, 134, 137, 144, 167, 150, 151, 155, 158, 164, 166, 179, 181, 180, 210, 182, 185, 184, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 193, 49, 202, 197, 198, 247, 199, 200, 203, 204, 205, 206, 209, 211, 212, 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227, 230, 231, 233, 235, 236, 238, 239, 240, 241, 242, 244, 256, 245, 248