Tìm kiếm:

> Quy định

Chú ý:
- Cấm đưa các tin tức vi phạm văn hóa và pháp luật VN
- Các tin tức phải có giá trị thật sự. VGT khuyến khích các bạn đưa các thông tin giáo dục, pháp luật hoặc các tin mang tính chất vì cộng đồng
- Khi trích dẫn thông tin từ các nguồn khác nhau phải ghi rõ nguồn gốc của thông tin để tôn trọng vấn đề bản quyền
- Mọi vi phạm xin thông báo cho các MOD để xử lý


 
Reply to this topicStart new topic
> Mắc thói quen này bạn sớm muộn cũng đi chạy thận, suy thận
cto.com.vn@gmail.com
bài viết 20 Mar 17 09:45
    Gửi vào: #1
Trẻ Sơ Sinh Thành viên thứ: 782882 Tiền mặt: 11510
Group Icon Tham gia: 25-February 17 Được cám ơn: 0
Nhóm: Members Bài viết: 23 No Yahoo Messenger
[​IMG]
Không uống đủ nước

Chức năng quan trọng nhất của thận là lọc máu và loại bỏ độc tố. Khi bạn không uống đủ nước, độc tố và chất thải bắt đầu tích tụ lại và sau đó gây hại nghiêm trọng đến cơ thể.

Uống nhiều nước ngọt

Nghiên cứu khoa học cho thấy những người tiêu thụ 2 hoặc nhiều đồ uống có đường mỗi ngày có nhiều khả năng có protein trong nước tiểu của họ. Có protein trong nước tiểu là một dấu hiệu sớm cho thấy thận của bạn không điều chỉnh được chức năng, cơ chế hoạt động của nó.

Lạm dụng thuốc giảm đau

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng thuốc giảm đau lâu dài làm giảm tốc độ dòng chảy trong máu của cơ thể, do đó, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng thận. Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc giảm đau của bệnh nhân suy thận cũng dễ dẫn đến ung thư bàng quang.

Nạp nhiều muối

Cơ thể cần natri, có trong muối, để làm việc đúng cách. Tuy nhiên, nhiều người có xu hướng tiêu thụ quá nhiều muối so với lượng khuyến cáo. Ăn mặn làm tăng huyết áp và gây áp lực lên thận.

Thiếu vitamin và khoáng chất

Chẳng hạn thiếu vitamin B6 và ma giê, là những chất cực kỳ quan trọng giúp giảm nguy cơ sỏi thận. Nếu để thiếu, thận dễ gặp vấn đề xấu.

Ăn nhiều thịt đỏ

Tiêu thụ quá nhiều protein, đặc biệt là thịt đỏ, làm gia tăng lượng trao đổi chất lên thận. Vì vậy, nhiều protein trong chế độ ăn có nghĩa là thận phải làm việc nhiều hơn, có thể dẫn đến tổn thương và suy giảm chức năng của thận.

Thiếu hụt vitamin B6

Nghiên cứu chỉ ra, thiếu hụt vitamin B6 làm tăng nguy cơ sỏi thận. Để cơ quan này làm việc tốt, bạn nên ăn ít nhất 1,3mg vitamin B6 mỗi ngày. Đặc biệt, vitamin B6 chứa nhiều trong cá, đậu xanh, gan bò, khoai tây, các loại rau giàu tinh bột và trái cây họ cam quýt.

[​IMG]
Ngủ không đủ giấc

Chứng mất ngủ mãn tính, hoặc ráng thức để làm việc khác, có liên quan đến nhiều bệnh kể cả bệnh thận. Thời gian về đêm là lúc cơ thể chữa lành những mô thận tổn thương. Vì vậy cố gắng ngủ ngon, tạo cho cơ thể thời gian để tự chữa lành những tổn thương của nó.
Chia sẻ:
Tags: ban som chay than cung di di chay mac thoi muon cung nay ban quen nay som muon suy than than suy thoi quen
Xem Video: ban som chay than cung di di chay mac thoi muon cung nay ban quen nay som muon suy than than suy thoi quen Tải game avatar Tải game avatar Tải game tiến lên Tải game mobi army

More posts:
Lấy phải 7 kiểu đàn ông này, phụ nữ chẳng sớm thì muộn cũng “dứt áo ra đi” mà thôi!
Áp dụng 6 thói quen này mỗi ngày sẽ giúp bạn vĩnh viễn tạm biệt mái tóc bết dầu
Những thói quen của một người đàn ông chung thủy
Với kiểu phạt này, bạn chơi hỗ trợ mà đánh tướng vớ vẩn như Garen hay Yasuo thì sẽ bị Riot cấm chơi vĩnh viễn
Đau đớn khi biết được lý do đêm nào chồng cũng đi vệ sinh cả chục lần
Xem xong clip này, bạn sẽ hiểu vì sao Breath of the Wild lại là một trong những tựa game xuất sắc nhất mọi thời đại
Đây là những thói quen khi ngủ của một ông chồng yêu vợ, vợ nào cũng phải biết
Biết điều này bạn sẽ ăn súp lơ xanh hơn bất cứ món rau nào khác
Ngắm loạt ảnh siêu hot này, bạn chọn ai sẽ là Hoa hậu Hoàn vũ Philippines 2017?
Thói quen chết người khi dùng khăn mặt nhiều người mắc cần bỏ ngay lập tức
Mất đi người thương không đáng sợ, cái đáng sợ là thói quen ta đã từng làm cùng nhau
Đây là những thói quen khi ngủ của một ông chồng yêu vợ, cô gái nào cũng phải biết
8 thói quen “lập dị” của các thiên tài
‘Đại gia Ninh Bình tổ chức đám cưới tại cung điện xây dở’ gây sốt mạng xã hội
Chuyên Cung Điều Khiển Điều Hòa Các Hãng
Về chung nhà 2 tháng, Kim Tae Hee và Bi Rain mới có thời gian cùng đi chụp ảnh cưới
Tìm câu trả lời cho việc bạn đang yêu thật sự hay chỉ do thói quen
Minh Hằng tươi trẻ hơn tuổi thật nhờ thói quen này
Thói quen không ngờ khiến rất nhiều đàn ông mắc chứng “trên bảo dưới không nghe”
Sớm muộn gì chồng cũng sẽ ngoại tình, nếu vợ như thế này


User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
Trắc nghiệm

 





Album hot nhất


Giới thiệu Games


Zanado - Sitemap - Bản rút gọn - Kho Game - Hot tags - Tofaco - Ongame mobi Time is now: 30th March 2017 - 07:45 AM
2, 3, 123, 5, 208, 8, 9, 10, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 37, 38, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 243, 50, 251, 53, 54, 56, 57, 58, 192, 61, 62, 63, 64, 65, 229, 69, 70, 71, 246, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 213, 110, 111, 252, 114, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 126, 124, 125, 136, 133, 134, 137, 144, 167, 150, 151, 155, 158, 164, 166, 179, 181, 180, 210, 182, 185, 184, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 193, 49, 202, 197, 198, 247, 199, 200, 203, 204, 205, 206, 209, 211, 212, 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227, 230, 231, 233, 235, 236, 238, 239, 240, 241, 242, 244, 256, 245, 248