Tìm kiếm:

> Quy định

Chú ý:
- Cấm đưa các tin tức vi phạm văn hóa và pháp luật VN
- Các tin tức phải có giá trị thật sự. VGT khuyến khích các bạn đưa các thông tin giáo dục, pháp luật hoặc các tin mang tính chất vì cộng đồng
- Khi trích dẫn thông tin từ các nguồn khác nhau phải ghi rõ nguồn gốc của thông tin để tôn trọng vấn đề bản quyền
- Mọi vi phạm xin thông báo cho các MOD để xử lý


 
Reply to this topicStart new topic
> Khi bị những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây hãy lấy ngay quả chuối xanh là khỏi
cto.com.vn@gmail.com
bài viết 15 Mar 17 11:55
    Gửi vào: #1
Trẻ Sơ Sinh Thành viên thứ: 782882 Tiền mặt: 11510
Group Icon Tham gia: 25-February 17 Được cám ơn: 0
Nhóm: Members Bài viết: 23 No Yahoo Messenger
[​IMG]
Chặn đứng tiêu chảy

Một số loại thực phẩm có thể gây ra tiêu chảy được cho là ảnh hưởng các vi khuẩn có ích khác nhau trong ruột. Các tinh bột kháng và chất xơ hòa tan pectin trong chuối xanh có chức năng nuôi vi khuẩn tốt. Vì vậy, khi bị tiêu chảy, bạn có thể ăn chuối xanh nấu chín với vỏ.

Ngăn ngừa ung thư đại tràng

Chuối xanh cùng với ngũ cốc nguyên cám, rau và chất xơ, tất cả đều chứa một chất gọi là tinh bột phản tính (resistant starch). Đây là dạng chất xơ hòa tan rất cần thiết cho cơ thể.

Chất xơ hòa tan không được tiêu hóa trong ruột non, nhưng được hấp thu chậm hơn ở đoạn dưới của ống tiêu hóa, nơi nó được lên men bởi các vi khuẩn ở đại tràng để cung cấp năng lượng lâu dài.

Do đó tinh bột phản tính là một thành phần quan trọng của chế độ ăn để kiểm soát cân nặng và đường huyết, cũng như giúp vi khuẩn tốt phát triển trong ruột già, làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Tinh bột phản tính là carbohydrate, nhưng không giống các loại carbonhydrate khác, cấu trúc hóa học khiến nó không làm tăng đường huyết, do đó không làm tăng nguy cơ tiểu đường và cũng không gây ra tình trạng mệt mỏi do thèm đường sau khi ăn. Chất này cũng có một ưu điểm khác là kích thích giải phóng hormone glucagon, loại hormone làm tăng tốc độ đốt cháy mỡ của cơ thể.

Không chứa gluten

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy ăn chuối xanh nấu chín. Chúng không chứa gluten và cũng tốt cho lượng huyết.

Giảm cân

Thêm chuối xanh vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm cân. Các thành phần tinh bột kháng làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn, vì vậy chúng giúp bạn giảm tiêu thụ lượng calo.

[​IMG]
Hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn

Phần lớn sự hấp thu khoáng chất xảy ra ở ruột non. Các thành phần pectin trong chuối xanh làm chậm chuyển động chyme trong ruột non, do đó nó thúc đẩy việc hấp thu khoáng chất tốt hơn vào máu.

Tăng cường cấu trúc xương

Uống nhiều carb chế biến như nước có đường có thể gây stress oxy hóa làm yếu xương. Thay vào đó, chuối xanh nấu chín được cho là giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm yếu xương. Chuối xanh chứa nhiều khoáng chất cho sức khoẻ xương bao gồm canxi, magiê, mangan và phốt pho.
Chia sẻ:
Tags: benh nay bi nhung chuoi xanh dung ton hay lay khi bi la khoi lay ngay mua thuoc nay dung ngay qua nhung benh qua chuoi tay hay thuoc tay tien mua ton tien xanh la
Xem Video: benh nay bi nhung chuoi xanh dung ton hay lay khi bi la khoi lay ngay mua thuoc nay dung ngay qua nhung benh qua chuoi tay hay thuoc tay tien mua ton tien xanh la Tải game avatar Tải game avatar Tải game tiến lên Tải game mobi army

More posts:
Hồ Ngọc Hà mỗi khi bị chê lại “nhảy dựng” lên, mát mẻ anti fan
Thành Long mở tiệc thâu đêm, nổi giận khi bị hỏi về bồ cũ và con gái
Những sao Việt ‘dở khóc dở cười’ khi bị tố xài ‘giờ cao su’, đi muộn
Cạn trò, nghệ sĩ PR khi bị phạt xe – Trò lố mới của showbiz Việt?
Chồng đòi ly hôn khi biết tôi từng sống thử
Ngô Kỳ Long chuẩn bị đón con đầu lòng sau khi bị vợ cũ mỉa mai vô sinh?
Muốn biết tốt hay xấu, hãy xem phản ứng của chàng khi bị bạn từ chối
Nhân viên dưỡng lão oà khóc khi biết cuộc sống thật của bà cụ 98 tuổi khi phải về nhà
Xóa xác minh tài khoản Google, xóa mật khẩu khóa máy ViVo V5 Plus lấy ngay - Hà Nội 0976246661
Xóa xác minh tài khoản Google, xóa mật khẩu khóa máy Sony Xperia XA F3116 lấy ngay - Hà Nội 0976246661
Xóa xác minh tài khoản Google, xóa mật khẩu khóa máy Sony Xperia XA Ultra F3216 lấy ngay - Hà Nội 0976246661
Xóa xác minh tài khoản Google ViVo Y31 lấy ngay - Hà Nội 0976246661
Đau đớn khi biết được lý do đêm nào chồng cũng đi vệ sinh cả chục lần
Điều khiển xe không gương chiếu hậu còn bóp cổ công an khi bị lập biên bản
Phụ nữ hãy ‘khôn ngoan’ cả khi biết chồng ngoại tình!
MC Thành Trung đáp trả mạnh mẽ khi bị tố vô trách nhiệm
Là phụ nữ, tiến tới hôn nhân với 7 kiểu đàn ông này đừng hỏi vì sao bất hạnh
Chưa biết 9 điều này đừng vội đem lòng yêu bạn thân
Thiên tử 3D chính thức Alpha test! Chuẩn bị những thứ này để sẵn sàng “quẩy” thôi!
Cô dâu mới ngã ngửa khi biết sự thật về dàn tráp hoành tráng và chiếc xe rước dâu hạng sang trong đám cưới


User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
Trắc nghiệm

 





Album hot nhất


Giới thiệu Games


Zanado - Sitemap - Bản rút gọn - Kho Game - Hot tags - Tofaco - Ongame mobi Time is now: 30th March 2017 - 07:44 AM
2, 3, 123, 5, 208, 8, 9, 10, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 37, 38, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 243, 50, 251, 53, 54, 56, 57, 58, 192, 61, 62, 63, 64, 65, 229, 69, 70, 71, 246, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 213, 110, 111, 252, 114, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 126, 124, 125, 136, 133, 134, 137, 144, 167, 150, 151, 155, 158, 164, 166, 179, 181, 180, 210, 182, 185, 184, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 193, 49, 202, 197, 198, 247, 199, 200, 203, 204, 205, 206, 209, 211, 212, 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227, 230, 231, 233, 235, 236, 238, 239, 240, 241, 242, 244, 256, 245, 248