Tìm kiếm:

> Cách gửi hình

Khi viết 1 Topic hay trả lời bài dùng biệu tượng sau để post hình

Hoặc:
[img]link hình[/img]
Hoặc upload trực tiếp hình ảnh nếu Box cho phép
Chú ý: Việt Giải Trí nghiêm cấm đưa các hình ảnh vi phạm văn hóa Việt Nam, nếu phát hiện có sự vi phạm xin báo ngay cho các MOD để xử lý kịp thời


 
Reply to this topicStart new topic
> Hạn chế chất béo để thu gọn vòng 1
huong 393
bài viết 23 Feb 17 01:48
    Gửi vào: #1
Vô Danh Tiểu Tốt Thành viên thứ: 778717 Tiền mặt: 38010
Group Icon Tham gia: 7-December 15 Được cám ơn: 0
Nhóm: Members Bài viết: 76 No Yahoo Messenger
1. Hạn chế chất béo

Đối với người gầy, ngực nhỏ. mong muốn cải thiện size ngực thì chất béo là vô cùng quan trọng, bạn cần nạp đủ lượng protein và lipit cho mình mỗi ngày.

Còn riêng với những người có vòng 1 “đồ sộ” thì lại khác. Hãy hạn chế tối đa việc nạp các chất béo, dầu mỡ để ngực nhỏ lại. Đây là cách làm ngực nhỏ lại tương đối hiệu quả. xem thêm: http://thammyngucantoan.vn/nang-nguc


2. Chăm chỉ uống cà phê để thu gọn vòng 1

Uống cà phê sẽ mang lại những ích lợi cho việc thu gọn vòng 1. Bên cạnh công dụng như là một liều thuốc kích thích khiến con người tỉnh táo, cà phê còn giúp tiêu thụ bớt các mô mỡ vùng ngực.

Uống 3 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giúp ngự nhỏ lại, giúp vòng 1 săn chắc hơn. Tuy nhiên, do có chất kích thích nên cà phê không nên bị lạm dụng. hãy uống vừa đủ để mang lại hiệu quả mà vẫn bảo đảm sức khỏe.

3. Làm ngực nhỏ lại nhờ mặc áo ngực phù hợp

Khi diện chiếc áo ngực phù hợp không chỉ giúp các chị em thoải mái hơn trong vận động và làm việc, tự tin hơn trong ăn mặc mà còn có ích lợi không ngờ đôi với vòng 1.

Một chiếc áo ngực vừa vặn phù hợp với hoàn cảnh sẽ giúp bạn có vòng 1 thon nhỏ, đầy đặn, tránh tình trạng ngực bị sồ sề hay chảy xệ. Ví dụ như khi đi tiệc, bạn hãy chọn những loại bra không dây ôm sát, khi đi làm, bạn hãy chọn những chiếc áo ngực đệm mút thoải mái, nhẹ nhàng và khi đến phòng gym, thay vì diện bra, bạn hãy chọn áo ngực thể thao nhé!





4. Massage thường xuyên

Massage không chỉ giúp thư giãn, khiến cơ thể không còn mệt mỏi mà còn khiến làn da săn chắc. Massage ngực đều đặn sẽ giúp giảm tình trạng ngực chảy xệ, khiến vòng 1 thêm phần hấp dẫn.
Chia sẻ:
Tags: beo de chat beo che chat de thu gon vong han che thu gon vong 1
Xem Video: beo de chat beo che chat de thu gon vong han che thu gon vong 1 Tải game avatar Tải game avatar Tải game tiến lên Tải game mobi army

More posts:
Những bài thuốc ‘rẻ như bèo’ để ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Giải toán để thừa kế khối tài sản khổng lồ
10 mỹ nữ có vòng 1 hoàn hảo nhất 10 năm qua, họ là ai?
Đầm sọc cổ V phối nơ dễ thương SID59679
Sao trẻ Leicester hạnh phúc bên người mẫu siêu vòng 1
Vòng 1 gây choáng của Edita Vilkeviciute
Francesca Larrain khoe vòng 1 gây nhức mắt
Giả điên để thử lòng cô vợ nhà quê, tôi nhận được cái kết bất ngờ hơn cả mong đợi
Áo kiểu tay loe thắt nơ dễ thương SID59945
Vòng 1 gây sốt đầy nóng bỏng của Demi Rose
Sandra Valencia – mỹ nhân có vòng 1 cực đẹp mê đắm Mourinho
Cô nàng Lux Phù Thủy cực xinh đẹp, dễ thương trong Liên Minh Huyền Thoại
Torres "Lãng tử" khiến Messi và Ro béo đều đã phát "thèm"
Thực phẩm giúp vòng 1 săn chắc
Thời điểm vàng để thực hiện giấc mơ du học
Samantha Hoopes khoe trọn vòng 1 căng tròn quá sexy
Người mẫu 9x xinh như mộng, vòng 1 to hơn vòng 3
Tuyệt vời bộ ảnh cosplay D.Va chân thon cực dễ thương trong Overwatch
Các nhà nghiên cứu khám phá vai trò của hormone trong việc tạo ra chất béo
Mẹ chồng giả vờ bị lẫn để thử lòng con dâu


User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
Trắc nghiệm

 





Album hot nhất


Giới thiệu Games


Zanado - Sitemap - Bản rút gọn - Kho Game - Hot tags - Tofaco - Ongame mobi Time is now: 23rd April 2017 - 05:03 PM
2, 3, 123, 5, 208, 8, 9, 10, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 37, 38, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 243, 50, 251, 53, 54, 56, 57, 58, 192, 61, 62, 63, 64, 65, 229, 69, 70, 71, 246, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 213, 110, 111, 252, 114, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 126, 124, 125, 136, 133, 134, 137, 144, 167, 150, 151, 155, 158, 164, 166, 179, 181, 180, 210, 182, 185, 184, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 193, 49, 202, 197, 198, 247, 199, 200, 203, 204, 205, 206, 209, 211, 212, 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227, 230, 231, 233, 235, 236, 238, 239, 240, 241, 242, 244, 256, 245, 248